大勢の集まりは、楽しいけれど疲れる。 初対面で場を盛り上げる人を見ると、自分にはできないと感じる。 雑談より、ひとりで考えたり、気心の知れた相手と静かに話すほうが落ち着く。 もっと社交的になれたら――そう思って、内向的な自分をもてあましていませんか。
内向性は、性格の“向き”であって優劣ではない
内向的というのは、エネルギーが内側に向きやすい性質のこと。 人と関わると充電される外向型に対し、内向型はひとりの時間で充電します。 これは電池の充電方式が違うようなもので、どちらが優れているという話ではありません。 世の中が外向的な振る舞いを評価しがちなので弱みに見えるだけで、 内向性そのものは、直すべき欠点ではないのです。
「暗い」と「内向的」は、別のもの
内向的であることは、暗いとか、コミュニケーションが苦手という意味ではありません。 人前で明るく振る舞える内向型もいるし、ただ“その後でひとりの時間が必要”なだけ。 内向型は、刺激を受け取ってから自分の中で深く処理する傾向があります。 だから即興のにぎやかさより、じっくり考える場面で力を発揮しやすい。 「暗いね」と言われて気にしてしまう人へは、こちらの記事でも書いています。
静けさの中にある強み
内向型には、内向型ならではの力があります。 ひとつのことを深く掘り下げる集中力。人の話をじっくり聴ける落ち着き。 表に出す前に、内側で考えを練り上げる慎重さ。 にぎやかさでは測れないこうした性質も、 優劣ではなく濃淡として読めば、ちゃんと強みとして立ち上がってきます。 自分を「内向型」と一語でラベリングするのではなく、 その静けさが具体的にどんな強みとして現れているかを、言葉にしてみる。
外向型になろうとしなくていい
無理に社交的になろうとすると、消耗するばかりで自分を見失います。 目指すのは外向型になることではなく、内向型のまま心地よく生きる工夫を持つことです。
静かなままで、深く生きる
内向的なあなたには、内向的なあなたにしか書けない物語があります。 にぎやかな表紙でなくても、中身は深く豊かであっていい。 社交的な自分を演じる前に、まずは自分という一冊を静かに開いて、 その静けさがどんな強みなのかを読んでみませんか。